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Método Pilates

En el método Pilates Terapéutico buscamos minimizar los efectos nocivos del día a día en la postura de nuestros clientes, reforzando la musculatura de sostén y la calidad del movimiento.

Un programa de trabajo diseñado para dos sesiones semanales y que atiende a las necesidades individuales dentro de la estructura colectiva de la clase.

En definitiva, un acercamiento del método Pilates tradicional, al día a día de nuestros clientes, con el objetivo de lograr una transferencia a su rutina cotidiana en lo que a la higiene postural se refiere.

 

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